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Les ateliers Libra sont des espaces d'exploration

Les ateliers Libra sont des espaces d'exploration de soi par le corps, le mouvement et la créativité.

Des moments pour voyager de la tête au corps, s’exprimer, libérer ses émotions, se laisser vivre et être dans l’expression de sa liberté.

Les ateliers Libra sont aussi des espaces de rencontre avec l’autre, des espaces de partage et de “prendre soin” collectif.

*** Atelier Libra #1 ***

Samedi 03 juin 2023 au Life Studio à Dax
Atelier : Mouvement & Vision Board

Au programme :
Yoga
Danse libre
Création d’un vision board
Partages

Horaires : De 10h à 12h30

*** Atelier Libra #2 ***

Samedi 10 juin 2023 au Life Studio à Dax
Atelier : Mouvement, Dessin Collaboratif, Ecriture Inspirée & Partages

Au programme :
Yoga
Danse libre
Dessin Collaboratif
Écriture inspirée
Partages
Peinture corporelle
Cérémonie de clôture

Horaires : De 10h à 17h

Les ateliers auront lieu au Life Studio à Dax @mayanayoga

Réservations en ligne, lien dans ma bio !

Pour toutes questions, n’hésitez pas à m’écrire directement

#danselibre #creativité #mouvementlibre #corps #liberté #yoga #dax #daxmaville #landes #leslandes #atelier

SOIN DE POÉSIE CORPORELLE 🦋

Un moment privilégié pour vous, un moment au service des couleurs posées à même la peau ♥️

1h30 ensemble

Connection corps
Partages
Peinture corporelle
Photographie

Mp ou e-mail pour réserver ton moment !

Démarrage fin mai / début juin dans les Landes et au Pays Basque

#peinture #peinturecorporelle #peinturecorporelleénergétique #artcorporel #artiste #photographie #soin #poesiecorporelle #leslandes #paysbasque #seignosse #bayonne #dax #daxmaville #guerison #couleurs #embodiment

L’art qui guérit ♥️ #artcorporel #artintui

L’art qui guérit ♥️

#artcorporel #artintuitif #peinturecorporelle #poesiedescorps #arttherapie #somatique #corps #guerison #guerisonemotionnelle

En vivance, en voyage ♥️ Merci la Suisse, le

En vivance, en voyage ♥️

Merci la Suisse, le Sud & Dijon 🌞

Merci mes amis, les rencontres, mes clientes, toutes celles et ceux croisés sur la route.

Merci les partages, voyages, paysages 🦋✨

@opensoul.ch
@nuevalunayoga
@sabrinateresi_
@sylvain_dupouy
@instantbastide
@maison.noesis
@education_un_nouveau_regard
@annelor_b
@camille_schweickhardt
@aurelie.porteret
@ca.va.merci
@brundelle

& les autres, Coeur sur vous, nous 🙌🏼

#voyage #roadtrip #ontheroad #nomade #vienomade #nomadelife #rencontre #yoga #danselibre #coaching #somatique #coach #photographe #photographefrance #photographefrancais

Retours en images sur notre première édition de

Retours en images sur notre première édition de la retraite d’une journée Libère ton expression ♥️

D’autres dates à venir 🦋

#retraite #retraiteyoga #retraitedeyoga #danselibre #mouvementlibre #danseintuitive #aixenprovence #aixmaville #hypnose #peinture #peintureintuitive #expression #expressioncorporelle #expressiondesoi #coaching #cercledefemmes

On se retrouve samedi 29 avril à côté d’Aix-e

On se retrouve samedi 29 avril à côté d’Aix-en-Provence pour un atelier d’une journée autour de la thématique de :

L’expression de soi via le corps et l’art ♥️

Au programme :

⤷ Yoga doux

⤷ Hypnose

⤷ Danse libre

⤷ Partages

⤷ Peinture intuitive

⤷ Écriture inspirée

⤷ Connexion à soi & au groupe

Le lieu qui nous accueille @instantbastide est un merveilleux cocon, un lieu au croisement des disciplines de l’art, de la santé et du bien-être.

Atelier en co-animation avec @sabrinateresi_ 🥰✨

Lien d’inscription dans ma bio.

#corps #expressioncorporelle #artintuitif #libération #expressiondesoi #coaching #artcoaching #artcoach #arttherapie #danselibre #aixenprovence #aixmaville #yoga #yogafrance

Retraites 2023 🦋✨ J’ai la joie de vous ann

Retraites 2023 🦋✨

J’ai la joie de vous annoncer les premières retraites de l’année 2023 !

Ces retraites sont des co-créations avec @namastrip.retreats

Nous avons préparé un programme autour du yoga et du coaching, dans un cocon magnifique au cœur des Pyrénées Orientales !

Nous alternerons entre pauses bien-être ressourçantes, connection au corps, des moments d’introspection et de mise en action 🌞 Un joli programme au sein d’un domaine magnifique entouré de nature.

Au programme :

⤷ Yoga vinyasa

⤷ Yoga doux

⤷ Ateliers de coaching : dessiner sa grande vision de vie + rencontrer ses talents et dons naturels

⤷ Ateliers créatifs

⤷ Danse libre

⤷ Siestes, balades, piscine, lecture... 🌞

Ce séjour est ouvert à tous.

Il s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se déposer, se reconnecter à leurs envies profondes, à accueillir le changement et le mouvement !

Dates : Du 15 au 18 juin
Deuxième séjour : Du 21 au 24 septembre

Lieu : Domaine Madrona, proche de Perpignan

Le lien de réservation est en bio ♥️
Je suis disponible pour toutes questions !

#retraiteyoga #retraitedeyoga #coaching #coachinglife #yogateacher #danselibre #tempspoursoi #sejourbienetre #bienêtre #equilibre

La peinture comme une expérience sensorielle et c

La peinture comme une expérience sensorielle et corporelle 🥰

Depuis quelques mois, j’ai l’élan de peindre. Et bien souvent, l’élan naturel de peindre avec mon corps. J’ai donc sauté le pas en y allant franchement à base de peinture corporelle - en terme de toxicité des produits, mon corps me dit merci aussi, l’acrylique c’est pas top !

Vous avez déjà essayé ? Ou bien vous avez l’envie d’essayer ?

More to come 🦋✨

#peinture #peintureintuitive #peinturecorporelle #artcorporel #artintuitif #couleurs #liberationparlecorps #liberationemotionnelle #photographiecouleur #artcoaching #artcoach

Nouvelle formule en séance unique ! Idéal pour

Nouvelle formule en séance unique !

Idéal pour vous si vous avez envie d’un soutien / d’une guidance ponctuelle et / ou de découvrir mes accompagnements.

Ces accompagnements sont destinées aux entrepreneurs, artistes et porteurs de projets.

Les thématiques que l’on peut aborder ensemble :

⤷ (Re)dessiner les contours de votre grande vision de vie

⤷ Définir votre prochaine étape, les prochains pas sur votre chemin

⤷ Trouver vos couleurs, votre unicité

⤷ Évoquer vos outils / vos offres / vos manières de faire : déconstruire, remettre du mouvement, oser sortir des sentiers balisés : les faire vôtres !

⤷ Apprendre à s’écouter : écouter son corps, ses messages, ses cycles. Inviter la douceur, le respect et l’amour de soi.

⤷ Prendre confiance en soi, passer à l’action

Ces séances sont des espaces où le lien esprit et corps est présent. Nous tissons des liens et des espaces d’écoute de toutes les parts de nous. Le mouvement aussi peut s’inviter.

C’est un espace de coaching, autant qu’un espace thérapeutique et un espace d’écoute du corps. Nous faisons avec ce qui vient en séance.

Si tu as des questions, bienvenue.
Si tu sens que c’est un endroit où tu as envie de te déposer et de cheminer, bienvenue.

Réservation en mp ou bien par mail : maelys.le.peutrec@gmail.com

Ces séances uniques sont ouvertes jusqu’à nouvel ordre 🙂

Durée : 1h15
Tarif : 70 euros

#coaching #coach #coachingsomatique #somatique #psychocorporel #accompagnement #revelation #bloom #epanouissement #epanouissementpersonnel #corpsesprit #art #artcoaching #arttherapie #therapeute #danselibre

Eau médecine Danse médecine Tout est en soi

Eau médecine
Danse médecine

Tout est en soi
Autour de soi
Tout

🌊🌞

#danselibre #danse #intuitivedance #innerguidance #expressyourself #liberté #libre #ecritureintuitive #ocean #eau #paris #parisdanse #evenementsparis

Mise au point de ma méthode d’accompagnement ♥️

Plus le temps avance et plus je trouve la manière d’accompagner qui est la plus percutante avec mes clientes, et la plus fidèle à qui je suis.

J’accompagne à la croisée des chemins entre les mondes de l’esprit et ceux du corps, entre les mondes de l’accompagnement et ceux de l’art.

Je m’adapte aussi à chacune de mes clientes, bien sûr.

Il est rare que mes séances de coaching se passent 100% au niveau de la tête. Il est rare que les danses aient un impact que sur le corps. Il est rare que la photo ne fasse pas aussi partie d’un chemin personnel de déploiement de soi ✨

C’est beau.

J’ouvre de nouveaux créneaux en accompagnement individuel.

Séances uniques

Séances suivies, de 1 à 3 mois

Welcome, c’est le printemps, time to bloom 🌺

#coaching #coach #coachingsomatique #somatique #psychocorporel #accompagnement #revelation #bloom #epanouissement #epanouissementpersonnel #corpsesprit #art #artcoaching #arttherapie #therapeute #danselibre #photographefrance

L’expression de qui je suis ♥️ Le samedi 29

L’expression de qui je suis ♥️

Le samedi 29 avril, en duo avec @sabrinateresi_ nous vous guidons dans une journée d’exploration de son expression corporelle et artistique

Lien de réservation en bio

#danselibre #danse #peinture #peintureintuitive #abstractart #intuitivedance #innerguidance #expressyourself #liberté #libre #photography #photographe #photographefrance #poésie #poesiefrançaise

Dimanche 16 avril à Paris Un voyage au cœur de

Dimanche 16 avril à Paris

Un voyage au cœur de vous-même, pour venir reconnecter à la sagesse et à l’intuition du corps en mouvement.

Yoga doux, danse libre et écriture intuitive seront au rendez-vous.

L’eau stimulera nos danses et nous inspirera à nous mettre en mouvement dans la fluidité.

Comment puis-je explorer la fluidité dans mes mouvements ?

Est-ce qu’il y a des espaces de rigidité dans mon corps que j’aimerais délier ?

Au-delà du corps, y a t-il des endroits dans ma vie qui appellent à cette fluidité, cette souplesse ?

L’expression corporelle et artistique seront nos fils rouges pour nous relier à nos aspirations profondes.

Vous êtes tous et toutes les bienvenus. Il n’y a pas besoin de savoir « danser ».
Écoutez-vous, laissez-vous surprendre.

Dimanche 16 avril
De 15h à 17h
Au Centre Élément @lecentreelement

Plus d’infos et réservation en bio

#danselibre #danse #intuitivedance #innerguidance #expressyourself #liberté #libre #ecritureintuitive #ocean #eau #paris #parisdanse #evenementsparis

Le mouvement libre pour renouer avec la sagesse du

Le mouvement libre pour renouer avec la sagesse du corps, sentir la vie en soi et exprimer sa véritable identité.

Samedi 1er avril aura lieu le premier atelier, sur la thématique : ancrage - revenir à son corps.

Dans la danse, nous avons la capacité de nous élever, de nous révéler. Avant de s’élever, il est nécessaire de s’ancrer. C’est ce que ne ferons ici, dans une approche très corporelle. La redécouverte du corps avec l’esprit du débutant, l’expérimentation du mouvement et du corps avec un œil d’explorateur, comme si c’était la première fois que nous nous mettions en mouvement.

- Quelles sont les sensations quand je bouge ? Où se situe le plaisir et la joie d’être en mouvement ?
- Quelles parties de mon corps sont mobiles, d’autres plus figées ?
- Où ai-je envie de remettre du mouvement ?
De l’attention ?

C’est une belle exploration à faire. Superbe pour ceux qui n’ont pas encore expérimenté la danse libre et toujours un bon exercice pour tous. Il y a beaucoup à découvrir dans la simplicité.

Welcome !
Samedi 1er avril, de 16h à 17h30, lien en bio
Centre @lesliensparis

La suite au fil des semaines :

Atelier 1 : 01/04 :
Ancrage - Revenir à son corps
Atelier 2 : 15/04 :
Renouveau - L’énergie du printemps
Atelier 3 : 22/04 :
Instinct - La sagesse animale
Atelier 4 : 06/05 :
Ralentir - Les bienfaits de la lenteur

Les ateliers ne sont pas liés entre eux, vous pouvez faire un ou plusieurs ateliers.

La danse libre sera notre principal outil. Nous explorerons également au fil des semaines d’autres médiums d’expression de soi : postures, respirations, partages à deux ou en groupe, auto-massages, écriture…

L’atelier danse libre est ouvert à tous, quelle que soit votre condition physique et votre expérience en danse.

#danselibre #danseintuitive #danseparis #paris #corps #explorationscorporelles #coaching #yogaparis #liberté #mouvement #mouvementlibre

J’ai été interviewée par Sabrina Teresi dans

J’ai été interviewée par Sabrina Teresi dans son podcast Aspérités.

Je vous parle dans cet épisode de retour au corps et de comment celui-ci est une véritable boussole de vie.

Je parle de mouvement, de danse libre, de yoga, d’étapes de vie, de s’écouter, d’art, et de comment ces outils m’accompagnent à la fois personnellement et accompagnent mes clients dans mes accompagnements.

Le lien du podcast est dans ma bio.
N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et à partager autour de vous aux personnes qui ont besoin d’entendre ces messages.

Bonne écoute !
Merci @sabrinateresi_

Samedi 29 avril 2023 :
Retrouvez-nous à Aix-en-Provence pour une journée de libération de son Expression Corporelle et Artistique avec @sabrinateresi_

Au programme : yoga, danse, hypnose, peinture, écriture et partages. Lien et infos en bio.

À bientôt,
Maëlys

#podcast #podcastfrancais #corps #ecouteducorps #danselibre #mouvement #coaching #coachingsomatique #somatique #artcoaching #artcoach #arttherapy #dansetherapie

LIBÈRE TON EXPRESSION Libère ton expression es

LIBÈRE TON EXPRESSION

Libère ton expression est un terrain de jeu d’une journée pour explorer et libérer l’expression de qui tu es à travers ton corps et différents médiums : le mouvement / la danse libre, la peinture, l’écriture inspirée.

Une journée pour voyager de la tête au corps, pour s’autoriser à explorer notre vérité.

> Qu’est-ce que je ne m’autorise pas à exprimer au monde ?

> Comment me libérer de mes résistances intérieures ?

> Qu’est ce que j’aimerais dire, montrer, incarner ?

L’expression corporelle et artistique comme fil rouge pour nous relier à notre identité profonde.

Cette expérience est un espace convivial d’expression ouvert à tous, aucun pré-requis, juste l’appel et l’envie d’explorer et d’exprimer 🌞✨

Rdv Samedi 29 avril de 10h à 17h30 à la Fabrique d'art et de culture à Marseille

Réservation en bio

En co-création avec @sabrinateresi_

#danselibre #intuitivedanse #marseille #arttherapy #peintureintuitive #corpssain #liberationemotionnelle #puissance #art #danse #mouvement #coaching #coachingsomatique

C’est beau parce que tu es ♥️ Au cœur de t

C’est beau parce que tu es ♥️

Au cœur de ta danse, il y a ta vérité.

C’est cette beauté et cette vérité là qu’il m’importe de venir toucher lorsque je te propose de venir danser ou de manière générale de mettre ton corps en mouvement : le laisser vivre et s’exprimer au moins autant que ta tête !

Il ne s’agit pas de faire du beau.
Il s’agit de faire du toi.

Et si tu as un peu peur de ce mouvement libre là, c’est ok, c’est bienvenu, c’est un bon point de départ, tu peux danser avec ça aussi et c’est parfait.

Si tu souhaites que je t’accompagne dans ce voyage, pour laisser parler ton corps et ton esprit, comme des boussoles au service de ton chemin de vie et de ton épanouissement, je peux t’accompagner en 1:1.

Des espaces de groupe vont également s’ouvrir prochainement.

With love,
Maëlys

Voici le message que j’ai reçu de la part de mo

Voici le message que j’ai reçu de la part de mon corps suite à une séance de Breathwork la semaine passée

On parle beaucoup d’apprendre à aimer son corps. C’est un sujet important certes, mais je crois surtout et avant tout qu’on devrait apprendre à se laisser aimer par nos corps. À faire confiance.

Nos corps sont intelligents.
Nos corps sont des guides.
Nos corps nous délivrent des messages.

Nos corps sont là pour soutenir, aimer, guider nos cœurs et nos âmes.

Cette douleur
Cette sensation au creux de ton ventre
Cette contraction
Cette intuition
Ces émotions comprimées

Le corps s’exprime.
Ça peut faire mal. Mais si tu as la curiosité d’aller te rencontrer derrière la douleur alors tu entrevois la beauté. Le cadeau.

Ton corps te veut du bien.

Peux-tu entrer en communication avec lui, de manière à te laisser aimer par lui ?

Parce que ce sont elles qui en parlent le mieux !

Parce que ce sont elles qui en parlent le mieux !

Retour de mes clientes sur leur expérience en coaching de groupe avec moi.

***

J’ouvre un nouvel espace de groupe au sein de l’accompagnement Terreau Fertile à partir du mardi 25 octobre.

Écrivez-moi pour réserver un appel de prise de contact ensemble et voir comment je peux vous accompagner et vous soutenir dans votre voyage entrepreneurial et voyage de vie 🕊✨

#entreprendreaufeminin #coachentrepreneure #femmesentrepreneures #changement #intuition #changerdevie #entreprenariat #epanouissementprofessionnel #coaching #viesurmesure #oser #oseretresoi #danse #danseintuitive #intuitivedance #confianceensoi

Je vous ai beaucoup parler de danse et de mouvemen

Je vous ai beaucoup parler de danse et de mouvement au sujet de cet accompagnement, car c’est pour moi non seulement sa spécificité mais aussi sa plus grande force !

Pour moi dans le chemin de l’entrepreneuriat respectueux de qui nous sommes, le corps est forcément de la partie.

Terreau Fertile n’est cependant pas du tout qu’un accompagnement de mouvement.

C’est avant tout un accompagnement de coaching et une transformation entrepreneuriale que je vous propose.

C’est pour toi si tu souhaites créer tes activités de manière nourrissante et écologique pour toi, si tu souhaites créer tes activités depuis qui tu es vraiment et faire du 100% toi, si tu souhaites aller regarder les émotions ou schémas qui te bloquent aujourd’hui à avancer, si tu souhaites comprendre comment fonctionne ton système nerveux et savoir gérer la peur que génère le fait de faire grandir tes activités...

Écris-moi moi en mp pour réserver un appel de prise de contact

Ouvert aux femmes entrepreneures
Lien en bio

#entreprendreaufeminin #coachentrepreneure #femmesentrepreneures #changement #intuition #changerdevie #entreprenariat #epanouissementprofessionnel #coaching #viesurmesure #oser #oseretresoi #danse #danseintuitive #intuitivedance #confianceensoi

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2023 – Maëlys Le Peutrec – TOUS DROITS RÉSERVÉS – THÈME PAR CÉLIA HUB STUDIO – Mes photos portraits : Manon Valls & Emilie Blanc