Coaching somatique
En ligne ou en présentiel dans le Sud Ouest
Coaching Somatique – Revenir au corps pour retrouver de la clarté et de l’élan
Le coaching somatique est une invitation à descendre du mental et à écouter ce que ton corps sait déjà.
C’est un espace pour ralentir, ressentir, transformer.
Si tu te sens bloquée, épuisée, coupée de tes ressentis, ou si tu as du mal à avancer sur un projet, une décision ou un changement, ce coaching t’aidera à retrouver de la clarté et du mouvement.
Comment ça se passe ?
🌿 Exploration corporelle : On passe par des exercices de respiration, de mouvement, des visualisations, et des pratiques d’ancrage pour libérer les tensions et ouvrir de nouveaux espaces.
💬 Écoute active et guidance : On échange sur ce que tu ressens, on explore ensemble les blocages et les croyances limitantes pour trouver un chemin vers la transformation.
✨ Ancrage concret : Des outils pratiques et personnalisés (mouvements, rituels, techniques d’auto-soin) pour que tu puisses continuer à avancer dans ton quotidien, avec plus de fluidité et d’authenticité.
Témoignage de transformation
Merci pour tout Maëlys. Merci pour cette expérience de vie qui est une profonde transformation personnelle et professionnelle et qui m’a permis de me mettre en chemin vers mon épanouissement. Je ne pensais pas recevoir et partager autant lorsque je me suis engagée à tes côtés.
Les Formules Disponibles
Choisissez la formule qui correspond à votre besoin de transformation :
- Formule Découverte (3 séances)
Pour poser les premières pierres de votre transformation, vous reconnecter à votre corps et commencer à libérer les tensions.
Idéale pour celles qui souhaitent démarrer leur cheminement, avec des résultats concrets et une nouvelle conscience de leur corps et de leur esprit.
Tarif : 250 €
- Formule Immersion (6 séances)
Un accompagnement plus complet pour explorer et transformer en profondeur vos schémas limitants et vos rigidités corporelles.
Parfait pour celles qui veulent vraiment aller plus loin, développer une écoute plus profonde et une plus grande fluidité dans leur vie.
Tarif : 480 €
Avec la formule complète, vous bénéficiez l’accès offert à la Bibliothèque somatique en ligne, un programme exclusif pour nourrir la connexion à ton corps, prolonger ton cheminement et t’accompagner dans le temps.
Les Modalités de l’accompagnement
Pour s’adapter à tes besoins et tes préférences :
- En ligne : séances à distance pour une plus grande flexibilité, où que tu sois.
- En présentiel (Sud Landes et Pays Basque) : séance en présentiel à Bayonne ou à votre domicile selon vos localisations.
Un accompagnement hybride en ligne / en présentiel est envisageable également.
Témoignage de transformation
Merci Maëlys de m’avoir fait goûter à ton accompagnement. Ces quelques séances m’ont été précieuses et ta manière d’accompagner a été tant soutenante qu’inspirante. Il y a eu du mouvement dans ma vie ces deux derniers mois et je suis convaincue que c’est lié à nos explorations en séances. Merci d’avoir été une belle lumière sur mon chemin <3
Maëlys m’a accompagnée sur des questions professionnelles. J’ai beaucoup apprécié l’univers à la fois riche et doux de son accompagnement. Au fil des sessions, grâce à son expertise et la puissance de ses outils, j’ai pu éclaircir et affiner mon projet. J’ai beaucoup apprécié de grandir et évoluer à ses côtés. C’était une première pour moi, j’en ai tiré beaucoup de bénéfices.
En savoir plus sur moi :
Je suis coach, photographe, facilitatrice de yoga, de danse libre, et thérapeute en peinture corporelle.
Mon approche va finalement bien au-delà de tous ces métiers « casquettes ». Je tisse des liens entre toutes ces disciplines pour amener dans ses accompagnements une approche intégrée corps-esprit, où le travail de l’expression de soi par le corps, le mouvement et l’art / la créativité est central, au service de la libération du corps et du déploiement de soi.
Je fais partie d’une nouvelle génération d’artistes thérapeutes, qui utilisent l’art, la créativité et les couleurs au sein des métiers d’accompagnement.
