Retrouve sur cette page les prochains Ateliers et Séjours

Les prochains Ateliers et Séjours :

Empreinte : Créer, danser, s’incarner

Vendredi 30 mai au dimanche 1er juin 2025, Landes (40) 

Et si vous osiez laisser votre empreinte dans le monde ?
 
Dans un cadre chaleureux, entouré de nature, je vous invite à vous reconnecter à votre essence créative. Cette retraite est une invitation à porter votre singularité et votre empreinte personnelle dans ce monde, à travers vos danses, vos créations, votre identité.
 
Au programme :
✨ Réveils corporels : yoga et mouvements intuitifs
✨ Danse libre
✨ Peinture corporelle
✨ Moments d’écriture et d’introspection
✨ Partages en groupe
✨ Immersion dans la nature et temps libre
✨ Accès au hammam et au bain nordique

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Les événements passés

Nouvel an, nouvelle impulsion 2025

Du 29 décembre au 1er janvier 2025

Une retraite qui allie connexion au corps et moments d’introspection :

Quatre jours hors du temps, dans un cadre exceptionnel, pour faire le point, poser des intentions et repartir avec une énergie claire et alignée.

Je m’associe de nouveau avec Namastrip lors de cette retraite, et j’ai la joie de vous proposer un programme qui combine :

  • 🧘‍♀️ Séances de yoga, pour renouer avec votre corps et relâcher ce qui ne sert plus.
  • 🗒️ Ateliers introspectifs, pour explorer vos envies, lever les freins et clarifier vos objectifs.
  • 🌟 Des moments de partage, de danse, de créativité et de connexion, en douceur et à votre rythme.

Mon corps, ce trésor 

Samedi 1er juin – Landes

Un atelier dédié au corps, ce réceptacle, ce temple de vie, cette source de sagesse.
Un atelier comme un espace temps pour l’aimer ce corps, l’honorer, le mettre en mouvement, venir à son écoute.
 
Au programme : Danse libre, Ecriture, Peinture corporelle
 
Cet atelier est destiné aux femmes uniquement.

Atelier Peinture Corporelle & Danse intuitive

Dimanche 5 novembre à Anglet, Pays Basque

Lors de cet atelier, nous viendrons plonger au coeur de nos ressentis corporels, via la peinture corporelle et le mouvement libre, afin de redescendre de la tête au corps, de se découvrir dans la danse et dans la créativité des couleurs, et de rencontrer de nouvelles parts de nous. 
 
L’objectif de ce voyage est la libération de soi par le corps, le déploiement de soi via l’expression d’une nouvelle forme de liberté, qui part de l’intérieur. 
 
Le corps, le mouvement, la créativité et les couleurs seront à l’honneur.
 

Yoga & Coaching : une retraite pour transformer sa vie

Du 21 au 24 septembre 2023 dans les Pyrénées Orientales

Au sein d’un magnifique domaine en plein cœur des Pyrénées Orientales, propice à la relaxation et au repos, vous alternerez entre des pauses bien-être régénérantes suivies de moments d’introspection et de mises en action.
Repartez du séjour avec une nouvelle dynamique et tous les outils nécessaires pour continuer à avancer sur votre propre chemin ; un chemin en accord avec qui vous êtes réellement.

Séjour en partenariat avec Namastrip

Journée sur la thématique : Libère ton expression

AIX-EN-PROVENCE, AVRIL 2023

Libère ton expression est un terrain de jeu d’une journée pour explorer et libérer l’expression de qui tu es à travers ton corps et différents médiums : le mouvement / la danse libre, la peinture intuitive, l’écriture inspirée.

Une journée pour voyager de la tête au corps, pour s’autoriser à explorer ta vérité avec l’art-coaching.

Témoignages Ateliers et Séjours

« Pour moi, aucune fausse note ! Autant sur l’organisation, que le lieu, que le déroulement de la journée et des activités. J’ai trouvé que c’était très fluide et harmonieux entre les différentes choses que vous nous avez proposées. C’était doux et progressif, très agréable. Le format à la journée est une vraie immersion qui apporte quelque chose de plus profond. Pour mon ressenti personnel, je pense qu’on le vit toute d’une façon différente, j’ai tout de suite senti que je pouvais être en confiance, en sécurité et ça m’a aidé à m’autoriser à être pleinement moi. Comme si je pouvais exprimer ce que mon corps ressentait librement sans barrières. J’ai beaucoup ressenti dans mes mains, comme de l’électricité, peut-être une invitation à créer plus de choses avec celles-ci ? Et également un vrai sentiment de bien-être, à la fois remplie et vidée, cette sensation de sentir tout mon corps, vivant, c’était incroyable. Et ça a infusé encore les jours suivants alors je peux dire que j’en ai bien profité. Ces espaces sont précieux alors merci à vous deux pour avoir créé ça. »

Marion, participante à la journée libère ton expression

« Maëlys est très professionnelle, d’une bienveillance incroyable, très douce, à l’écoute et vraiment étonnante par sa présence et sa puissance. Elle a su faire sortir le meilleur de chacune et chacun d’entre nous, un grand merci à elle. »

Participante au séjour Yoga & Coaching

 » Ton atelier m’a fait beaucoup de bien. Échanger ensemble tout d’abord sur les bienfaits du mouvement avec ta douceur et bienveillance, et ensuite de mettre cela en pratique, un moment libérateur, me connecter à mon corps à ma féminité m’a aidé à me sentir bien pour la journée et les jours qui ont suivi. Merci Maëlys ! « 

Stéphanie, participante à un atelier en ligne

« Maëlys est une pépite ! D’une douceur incroyable. De par son expérience et son empathie son approche est tellement complète. »

Participante au séjour Yoga & Coaching

« Maëlys a été formidable. Elle s’est adaptée au groupe avec beaucoup d’écoute et elle a su insuffler une joie aux participant·e·s. Ma sœur sort d’une blessure au pied et Maëlys l’a accompagnée en douceur pour qu’elle retrouve confiance. »

Participante au séjour Yoga & Coaching